Консультация семейного психолога
- Дипломированный психолог, семейный терапевт со стажем от 10 лет
- Индивидуальная терапия, работа с парами и семейное консультирование
- Персональный подход: подбор методик под ваш запрос и личные границы
- Полная конфиденциальность — без постановки на учёт и разглашения данных
помощь
Регина Касимова
Я практикующий психолог, специализируюсь на работе со взрослыми. Помогаю справляться с тревогой, паническими атаками, депрессивными состояниями, выгоранием, кризисами в отношениях и потерей смыслов.
В своей работе опираюсь на доказательные подходы: когнитивно-поведенческую терапию, эмоционально-фокусированную терапию и техники осознанности.
Моя задача — создать для вас безопасное пространство, где вы сможете говорить о том, что действительно важно, и вместе найти путь к изменениям.
Позвонить: +7 (987) 037-00-78
Большой опыт
Более 10 лет практической помощи людям в сложных жизненных ситуациях
Индивидуальный подход
Каждая ситуация уникальна — я подбираю методы именно под ваш запрос
Полная конфиденциальность
Всё, о чём мы говорим, остаётся между нами. Анонимность гарантирована
Комфортная атмосфера
Кабинет в центре Уфы, где вы сможете расслабиться и быть собой
Список услуг
Индивидуальная терапия
Личные консультации для взрослых. Работаем с тревогой, апатией, выгоранием, сложными жизненными периодами, неуверенностью.
Семейное консультирование
Помогаю наладить отношения в паре, преодолеть кризис, восстановить доверие и научиться слышать друг друга.
Работа с тревогой и стрессом
Техники снижения тревожности, управление стрессом, восстановление внутреннего равновесия и спокойствия.
Преодоление выгорания
Восстановление ресурса, поиск смыслов, возвращение энергии и желания действовать. Помощь на всех этапах выгорания.
Самооценка и уверенность
Работа с внутренними установками, которые мешают жить полной жизнью. Повышение самооценки и принятие себя.
Психологическая диагностика
Выявление причин беспокойства, апатии, проблем в отношениях. Чёткий план дальнейшей работы.
Пока ребёнок занимается — займитесь собой
Массаж, остеопат, психолог — прямо в центре, пока ребёнок на занятии. Не сидите в коридоре.
Массаж
Расслабляющий массаж для родителя прямо во время занятия ребёнка — приходите пораньше и выходите отдохнувшими.
от 1000 ₽
Сессия с психологом
Пока ребёнок занимается со специалистом — сходите на личную консультацию: поддержка в тревоге, выгорании, детско-родительских отношениях.
от 3500 ₽
Консультация по адаптации семьи
Разбираем с психологом, как выстроить режим, правила и общение в семье вокруг занятий ребёнка.
от 3000 ₽
Клуб бережного родительства
Встречи и обсуждения для родителей — как поддерживать ребёнка бережно, без давления и гиперопеки.
Готовы сделать первый шаг?
Уфа, Проспект Октября, 107/2